结束一天忙碌的工作，回家准备安静的看书，可建筑工地轰隆隆的机械声，让这个雅兴消失殆尽。

放学回来的学生，正专心的写着作业，被隔壁邻居电视播放的动画片声音吵的心猿意马。

好不容易迎来周末，本想着好好睡个懒觉，没想到6点钟就被广场舞大喇叭吵醒。

在生活中，你被噪音困扰过吗？轰鸣而过的汽车，日夜施工的建筑工地，早晚响起的广场舞大喇叭，喧闹的酒吧KTV……深受各种噪音的困扰，现代人“我想静静”还真不容易。

根据环保部发布的《2017年中国环境噪声污染防治报告》，报告显示，中国城市噪声污染问题仍旧非常突出，尤其在夜间。

根据区域声环境测点处的噪声类别，其中生活噪声（含测点处无明显噪声的情况）占63.6%，交通噪声占21.7%，工业噪声占10.6%，施工噪声占4.1%。

噪音污染，是环境污染的一部分，大家对空气污染、水污染比较敏感，而忽略了噪音污染。身边这些我们习以为常的噪音，又会给我们身心带来哪些危害呢？

按照普通人的听觉，根据声音分贝的大小分等级，大致可以分为如下：

0-20分贝，很静，几乎感觉不到；

20-40分贝，安静，犹如轻声细语；

40-60分贝，一般，普通室内谈话；

60-70分贝，吵闹，有损神经；

70-90分贝，很吵，神经细胞受到破坏；

90-100分贝，吵闹加剧，听力受损；

100-120分贝，难以忍受，呆一分钟即暂时至聋；

120分贝以上，极度聋或全聋

《欧洲夜晚噪音指导方针》指出：

70分贝，心肌梗死的发病率增加30%；

80分贝，耳聋的可能性达到50%；

90分贝，视网膜对光亮度的敏感性开始下降；

95分贝，2/5的人瞳孔开始放大；

100分贝，让人耳朵发胀、疼痛；

超过115分贝，大脑皮层功能严重衰退；

超过175分贝，导致人死亡。

在现实生活中，噪音的污染，仅次于雾霾。它损害的不仅仅是人们的身体，也影响着我们的情绪。人的听觉最舒服的音量大小在45分贝，超过60分贝会让人感觉不安和烦躁。处于高分贝的环境下容易产生不良情绪，影响着人与人相处的和谐。

当你觉得生活被噪音包围，又该如何减少噪音污染呢？

1、摆放绿色植物

一些体积大、枝叶多的绿色植物，能有效降低噪音，可以摆放在窗台或阳台，减少外界的噪音。

2、选择低楼层

越高的楼层，声音约刺耳，高楼层往往比低楼层感受的噪音更大。

3、更换老旧家电

除了外界的噪音外，家居室内产生的噪音也不容小视，比如老旧的洗衣机、空调发出的噪音，也会影响休息。

4、家居隔音设计

我们无法改变外界的环境，但是通过家居装修的隔音设计，从而起到降低噪音的目的，是最重要、最有效的降噪方法。简乐环保集成墙面独特的创新材料，起到隔音29分贝，让家居环境更加宁静，就是降低噪音不错的选择。

家居隔音设计方式较多，采用的工艺不同，所用材料也不同。简乐环保集成墙面内含具有隔音功能的聚氨酯保温材料，隔音效果显著。而一道工序直接安装在毛坯房墙面的快捷安装方式，还是国家住建部提倡使用的装配式装修材料，是家居隔音最简单而有效的方法。

正是因为显著的隔音效果，简乐环保集成墙面除了在家居装修使用外，还广泛应用于KTV、酒店宾馆的客房等对隔音要求较高的场所。

除了阻隔外界噪音外，也要注意家居室内的隔音。比如家庭成员之间的相互影响，小孩哭闹、老人咳嗽，都会影响其他家人的休息。再比如卫生间下水道的声音、马桶冲水声音，也会影响休息睡眠质量。针对这些家居噪音，简乐环保集成墙面则能很好的改善。

良好的家居环境，是由声音、光线、温度、湿度、空气质量等共同构成，想要提升整体舒适的家居环境，良好的隔音效果是必不可少的。秉承打造绿色环保、健康快乐的家居环境的企业使命，简乐环保集成墙面为每个家庭营造更舒适的生活。